Naudanjauheliha (1 kuppi, valmistettuna) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi, valmistettuna

Energiaa

1420 kJ

17%

339 kcal

Rasvaa

22,85g

33%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

8,846g

44%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

10,525g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,634g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

31,18g

62%

Suola

1,23g

21%

Kolesterolia

108mg

Kalium

353mg

18%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi, paistettu	77
1 keskikokoinen lihapulla	77
1 annos (85 g)	235
1 keskikokoinen pihvi (112 g, raaka, 4 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen)	235
100 g	276
1 kuppi, valmistettuna	339

Samankaltaiset kohteet luokasta Jauheliha

Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi

Naudanjauheliha (15% Rasvaa)

Naudanjauheliha (5% Rasvaa)

Naudanjauheliha (30% Rasvaa)

Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)

Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha

Paahdettu Naudanliha

Naudanlihapihvi

Suolaliha (Nauta)

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)

Naudanliha

Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös

X-Tra Naudan Jauheliha

Naudanjauheliha (10% Rasvaa)

Naudanjauheliha (20% Rasvaa)

Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi)

Naudanjauheliha (15% Rasvaa, Paistettu Pihvi)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.