Naudanjauheliha (Vähärasvainen) (1 unssi, paistettu) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 unssi, paistettu

Energiaa

315 kJ

75 kcal

Rasvaa

4,95g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,879g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,193g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,144g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

7,15g

14%

Suola

0,28g

Kolesterolia

25mg

Kalium

85mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi, paistettu	75
1 pieni pihvi (90 g, raaka, 5 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen)	191
1 annos (88 g)	237
1 keskikokoinen pihvi (112 g, raaka, 4 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen)	237
100 g	269

Samankaltaiset kohteet luokasta Jauheliha

Naudanjauheliha

Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi

Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)

Naudanjauheliha (30% Rasvaa)

Naudanjauheliha (15% Rasvaa)

Naudanjauheliha (5% Rasvaa)

Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha

Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös

Mokkapala (Vähärasvainen)

Popcorn (Vähärasvainen)

Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%)

Jääjogurtti (Vähärasvainen)

Sekahedelmäjogurtti (Vähärasvainen)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.