FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)

Yleiset annoskoot

Cal

576

Rasva

16,06 g

Hh

0 g

Prot

101,02 g

Kohteessa Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa) (1 lb) on 576 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 lb

Energiaa

2410 kJ

29%

576 kcal

Rasvaa

16,06g

23%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,929g

30%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

6,45g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,694g

Hiilihydraatit

0g

0%

Sokereita

0g

0%

Kuitua

0g

Proteiinia

101,02g

202%

Suola

0,64g

11%

Kolesterolia

163mg

Kalium

1619mg

81%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.08 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi	36
100 g	127
1 lb	576

Samankaltaiset kohteet luokasta Pihvit

Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)

Naudanlihapihvi

Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet

Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)

Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha

Suolaliha (Nauta)

Naudanjauheliha

Paahdettu Naudanliha

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)

Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös

Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa, Korkea Laatu)

Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)

Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Cm Rasvaa, Korkea Laatu)

Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)

Naudan Kylki (Rasvaa Jätetty 0.3 Cm)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.