FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)

Cal

201

Rasva

12,71 g

Hh

0 g

Prot

20,3 g

Kohteessa Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu) (100 g) on 201 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

841 kJ

10%

201 kcal

Rasvaa

12,71g

18%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,127g

26%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

5,44g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,483g

Hiilihydraatit

0g

0%

Sokereita

0g

0%

Kuitua

0g

Proteiinia

20,3g

41%

Suola

0,13g

2%

Kolesterolia

47mg

Kalium

315mg

16%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Samankaltaiset kohteet luokasta Pihvit

Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)

Naudanlihapihvi

Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet

Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha

Suolaliha (Nauta)

Naudanjauheliha

Paahdettu Naudanliha

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)

Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös

Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)

Naudan Kylki (Rasvaa Jätetty 0.3 Cm)

Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)

Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Cm Rasvaa, Korkea Laatu)

Naudan Ulkopaisti (Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.