Naudan Rinta (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty) (1 kuppi, paistettu, kuutioitu) kalorit ja ravintosisältö

Kohteessa Naudan Rinta (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty) (1 kuppi, paistettu, kuutioitu) on 308 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi, paistettu, kuutioitu

Energiaa

1290 kJ

15%

308 kcal

Rasvaa

15,45g

22%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,538g

28%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

7,116g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,467g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

39,7g

79%

Suola

0,78g

13%

Kolesterolia

125mg

Kalium

381mg

19%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen, rasva poistettu)	30
1 kuutiotuuma, luuton, paistettu, rasva poistettu	39
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	48
1 unssi, luuton, paistettu (rasva poistettu)	53
1 unssi, luuton, vähärasvainen	65
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	97
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	145
1 annos (85 g)	196
100 g	230
1 kuppi, paistettu, kuutioitu	308

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha

Naudanjauheliha

Naudanliha

Suolaliha (Nauta)

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)

Paahdettu Naudanliha

Naudanlihapihvi

Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös

Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Porsaanpaisti (Vähärasvaiset Osat Syöty)

Naudan Rinta

Suolaliha (Nauta, Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.