FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Naudan Kyljykset

Yleiset annoskoot

Cal

310

Rasva

27,59 g

0 g

Prot

14,18 g

Kohteessa Naudan Kyljykset (1 keskikokoinen) on 310 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Energiaa

1295 kJ

15%

310 kcal

Rasvaa

27,59g

39%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

11,699g

58%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

12,409g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,006g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

14,18g

28%

Suola

0,35g

Kolesterolia

62mg

Kalium

147mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 kuutiotuuma, keitetty luun kanssa (luut poistettu)	47
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	52
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu)	70
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	131
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	310
1 annos (85 g)	399
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	431
100 g	469
1 kuppi, paistettu, kuutioitu	628

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset

Porsaan Paahtokylki

Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella

Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)

Sian Kyljysselkä

Näytä lisää kohteen Kyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)

Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös

Naudan Kyljykset (Ensiluokkainen)

Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet

Naudan Rinta

Naudan Kuivaliha

Naudan Rinta (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.