Naudan Kyljykset (Ensiluokkainen) (1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen)) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen)

Energiaa

245 kJ

58 kcal

Rasvaa

3,81g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,499g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,618g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,138g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

5,7g

11%

Suola

0,12g

Kolesterolia

17mg

Kalium

64mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	10 touko 20 08.26 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	45
1 kuutiotuuma, luuton	45
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	56
1 unssi, luineen (luut poistettu)	58
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen)	58
1 unssi, luuton	75
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	112
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	168
1 annos (85 g)	226
100 g	266
1 kuppi, kuutioitu	356

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Naudanliha

Naudan Etuselkä (Yläosa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)

Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Naudan Etuselkä (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)

Paahdettu Naudanliha

Näytä lisää kohteen Paahdettu Naudanliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha

Naudanjauheliha

Suolaliha (Nauta)

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)

Naudanliha

Naudanlihapihvi

Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös

Naudan Kyljykset

Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet

Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)

Naudan Rinta

Naudan Kuivaliha

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.