Mustikkapannukakut (100 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

929 kJ

11%

222 kcal

Rasvaa

9,2g

13%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,986g

10%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,316g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

4,162g

Hiilihydraatit

29g

11%

Sokereita

Proteiinia

6,1g

12%

Suola

1,03g

17%

Kolesterolia

56mg

Kalium

138mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.08 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 lettu (10 cm halkaisija)	84
1 lettu (15 cm halkaisija)	171
100 g	222

Samankaltaiset kohteet luokasta Letut

Piimäpannukakut

Pannukakut (Pelkästään)

Pannukakut (Kuivapakkaus)

Perunapannukakut

Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.