Mustekala

Yleiset annoskoot
Cal
372
Rasva
4,72 g
Hh
9,98 g
Prot
67,63 g
Kohteessa Mustekala (1 lb) on 372 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 lb
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1556 kJ
19%
372 kcal
Rasvaa
4,72g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,03g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,735g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,084g
Hiilihydraatit
9,98g
4%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
67,63g
135%
Suola
2,61g
43%
Kolesterolia
218mg
Kalium
1588mg
79%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Kalmari

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös