Munakas

Yleiset annoskoot

Cal

93

Rasva

7,33 g

Hh

0,42 g

Prot

6,48 g

Kohteessa Munakas (1 iso) on 93 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 iso

Energiaa

390 kJ

5%

93 kcal

Rasvaa

7,33g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,053g

10%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,044g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,279g

Hiilihydraatit

0,42g

0%

Sokereita

0,4g

0%

Kuitua

0g

Proteiinia

6,48g

13%

Suola

0,24g

4%

Kolesterolia

217mg

Kalium

70mg

3%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 rkl	23
1 iso	93
100 g	153

Samankaltaiset kohteet luokasta Munakkaat

Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa

Munakas tai Munakokkeli

Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa

Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa

Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa

Näytä lisää kohteen Munakkaat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat

Munanvalkuainen

Keitetty Kananmuna

Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös

Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa

Munakas tai Munakokkeli Sipulin, Paprikan, Tomaatin ja Sienien kanssa

Munakas tai Munakokkeli Sienien kanssa

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.