Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa
Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa
Yleiset annoskoot
1 pieni
1 keskikokoinen
1 iso
1 kananmuna
1 annos (82 g)
1 erittäin suuri
100 g
Cal
114
Rasva
7,88 g
Hh
2,55 g
Prot
7,75 g
Kohteessa Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa (1 erittäin suuri) on 114 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 erittäin suuri
annosta kohti
% RI*
Energiaa
475 kJ
6%
114 kcal
Rasvaa
7,88g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,327g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,139g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,367g
Hiilihydraatit
2,55g
1%
Sokereita
2g
2%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
7,75g
16%
Suola
0,75g
13%
Kolesterolia
231mg
Kalium
126mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
21 elo 07 07.33 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Previous
Next
10
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 pieni
83
1 keskikokoinen
98
1 iso
106
1 kananmuna
106
1 annos
(82 g)
106
1 erittäin suuri
114
100 g
129
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakokkeli
Munakokkeli
Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa
Munakas tai Munakokkeli
Munakas tai Munakokkeli Sienien kanssa
Näytä lisää kohteen Munakokkeli ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakkaat
Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa
Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa
Munakas
Näytä lisää kohteen Munakkaat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Munat
Katso myös
Munakas tai Munakokkeli Sipulin, Paprikan, Tomaatin ja Sienien kanssa
Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
Mansikoita Sokerin kanssa
Donitsit (Suklaakuorrutteiset tai -päällysteiset)
Lehtisalaatti Juuston, Tomaatin ja/tai Porkkanoiden kanssa
Näytä lisää
Suomi
10
