FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa

Yleiset annoskoot

Cal

194

Rasva

15,32 g

Hh

1,38 g

Prot

11,95 g

Kohteessa Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa (1 ) on 194 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kananmuna

Energiaa

812 kJ

10%

194 kcal

Rasvaa

15,32g

22%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,649g

23%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

6,449g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,427g

Hiilihydraatit

1,38g

1%

Sokereita

1,41g

2%

Kuitua

0g

Proteiinia

11,95g

24%

Suola

0,86g

14%

Kolesterolia

231mg

Kalium

173mg

9%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa

Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa

Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni	152
1 keskikokoinen	181
1 iso	194
1 annos (87 g)	194
1 kananmuna	194
1 erittäin suuri	207
100 g	223

Samankaltaiset kohteet luokasta Munakokkeli

Munakas tai Munakokkeli Sienien kanssa

Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa

Munakas tai Munakokkeli

Näytä lisää kohteen Munakokkeli ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Munakkaat

Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa

Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa

Näytä lisää kohteen Munakkaat ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös

Makaroni- tai Pastasalaatti Tonnikalan kanssa

Kesäkurpitsa (Suolan kanssa, Nesteet Poistettu, Kypsennetty, Keitetty)

Vanilja- tai Sitruunajogurtti (Rasvaton, Vähäkalorinen Makeutusaine)

Pippuri (Punainen tai Cayenne)

Munakas tai Munakokkeli Sipulin, Paprikan, Tomaatin ja Sienien kanssa

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.