FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa

Yleiset annoskoot

Cal

184

Rasva

13,05 g

1,48 g

Prot

14,22 g

Kohteessa Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa (100 g) on 184 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

770 kJ

184 kcal

Rasvaa

13,05g

19%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,176g

21%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

5,579g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,918g

Hiilihydraatit

1,48g

Sokereita

1,53g

Kuitua

Proteiinia

14,22g

28%

Suola

1,59g

27%

Kolesterolia

251mg

Kalium

194mg

10%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni	109
1 keskikokoinen	127
1 iso	138
1 kananmuna	138
1 annos (75 g)	138
1 erittäin suuri	149
100 g	184

Samankaltaiset kohteet luokasta Munakokkeli

Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa

Munakas tai Munakokkeli

Munakokkeli

Munakas tai Munakokkeli Sienien kanssa

Näytä lisää kohteen Munakokkeli ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Munakkaat

Munakas

Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa

Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa

Näytä lisää kohteen Munakkaat ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Munat

Katso myös

Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)

Munakas tai Munakokkeli Sipulin, Paprikan, Tomaatin ja Sienien kanssa

Makaroni- tai Pastasalaatti Tonnikalan kanssa

Salami (Kuiva tai Kova)

Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.