FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa

Yleiset annoskoot

Cal

152

Rasva

11,15 g

Hh

1,97 g

Prot

10,63 g

Kohteessa Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa (1 iso) on 152 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 iso

Energiaa

638 kJ

8%

152 kcal

Rasvaa

11,15g

16%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,356g

22%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

4,246g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,391g

Hiilihydraatit

1,97g

1%

Sokereita

1,95g

2%

Kuitua

0g

Proteiinia

10,63g

21%

Suola

1,26g

21%

Kolesterolia

196mg

Kalium

148mg

7%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni	119
1 keskikokoinen	141
1 iso	152
1 kananmuna	152
1 annos (77 g)	152
1 erittäin suuri	164
100 g	198

Samankaltaiset kohteet luokasta Munakokkeli

Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa

Munakas tai Munakokkeli

Munakas tai Munakokkeli Sienien kanssa

Näytä lisää kohteen Munakokkeli ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Munakkaat

Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa

Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa

Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa

Näytä lisää kohteen Munakkaat ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös

Munakas tai Munakokkeli Sipulin, Paprikan, Tomaatin ja Sienien kanssa

Kananmuna- ja Juustovoileivät

Majoneesi (Dieetti tai Kaloreita Vähennetty, Kolesteroliton)

Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.