Monni

Yleiset annoskoot
Cal
326
Rasva
19,76 g
Hh
11,61 g
Prot
23,9 g
Kohteessa Monni (1 kuppi, kypsennetty, hienonnettu) on 326 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, kypsennetty, hienonnettu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1366 kJ
16%
326 kcal
Rasvaa
19,76g
28%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,415g
22%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,816g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,995g
Hiilihydraatit
11,61g
4%
Sokereita
1,16g
1%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
23,9g
48%
Suola
1,35g
23%
Kolesterolia
94mg
Kalium
443mg
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Katso myös