FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Monijyväpretzel (Kova)

Yleiset annoskoot

Cal

152

Rasva

1,19 g

Hh

31,4 g

Prot

4,76 g

Kohteessa Monijyväpretzel (Kova) (1 kuppi) on 152 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

634 kJ

8%

152 kcal

Rasvaa

1,19g

2%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,205g

1%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,311g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,468g

Hiilihydraatit

31,4g

12%

Sokereita

0,55g

1%

Kuitua

3,8g

Proteiinia

4,76g

10%

Suola

0,01g

0%

Kolesterolia

0mg

Kalium

121mg

6%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pretzel (myös nuggetit)	11
1 annos (28 g)	106
1 kuppi	152
100 g	379

Samankaltaiset kohteet luokasta Pretzelit

Pehmeät Pretzelit

Pretzelit (Vahvasti Suolattu)

Kovat Pretzelit

Näytä lisää kohteen Pretzelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat

Voileipäkeksit

Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös

Parmesanjuusto (Kova)

Kuiva tai Kova Salami

Kovat Sämpylät

Makeiset (Kovat)

Vuohenjuusto (Kova)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.