Mokkapala (Vähärasvainen) (100 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1356 kJ

16%

324 kcal

Rasvaa

5,38g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,493g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,027g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,567g

Hiilihydraatit

70,23g

27%

Sokereita

54,23g

60%

Kuitua

3,3g

Proteiinia

5,43g

11%

Suola

0,58g

10%

Kolesterolia

0mg

Kalium

269mg

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 kuutiotuuma	32
1 unssi	92
1 mokkapala (5 cm²)	110
1 annos (37 g)	120
100 g	324

Samankaltaiset kohteet luokasta Mokkapalat

Mokkapala Kuorrutteella

Mokkapala

Näytä lisää kohteen Mokkapalat ravintotietoja

Katso myös

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)

Jääjogurtti (Vähärasvainen)

Sekahedelmäjogurtti (Vähärasvainen)

Maito (Vähärasvainen)

Popcorn (Vähärasvainen)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.