FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Mantelit

Yleiset annoskoot

Cal

532

Rasva

46,59 g

Hh

18,16 g

Prot

19,56 g

Kohteessa Mantelit (1 kuppi, viipaloitu) on 532 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi, viipaloitu

Energiaa

2225 kJ

27%

532 kcal

Rasvaa

46,59g

67%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,571g

18%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

29,583g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

11,237g

Hiilihydraatit

18,16g

7%

Sokereita

4,42g

5%

Kuitua

10,9g

Proteiinia

19,56g

39%

Suola

0,00g

0%

Kolesterolia

0mg

Kalium

670mg

33%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 manteli	7
1 unssi (23 kokonaiset siemenet)	164
1 unssi	164
1 kuppi, viipaloitu	532
1 kuppi, jauhettu	549
100 g	578
1 kuppi, pilkottu	624
1 kuppi, kokonaisia	827

Samankaltaiset kohteet luokasta Mantelit

Hunajapaahdetut Mantelit

Kuivapaahdetut Mantelit (Suolaa lisätty)

Kaltatut Mantelit

Kuivapaahdetut Mantelit (ilman Suolaa)

Näytä lisää kohteen Mantelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät

Pähkinäsekoitukset

Cashewpähkinät

Pekaanipähkinät

Saksanpähkinät

Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös

Meira Natural Manteli

Rainbow Natural Almonds

Rainbow Paahdetut ja Suolatut Mantelit

Alesto Californian Almonds

Anyday Nuts Dry Roasted Almond Mix

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.