FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Mannaryynit

Yleiset annoskoot

Cal

461

Rasva

1,44 g

97,89 g

Prot

10,86 g

Kohteessa Mannaryynit (1 kuppi, kuiva, valmistettuna) on 461 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi, kuiva, valmistettuna

Energiaa

1930 kJ

23%

461 kcal

Rasvaa

1,44g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,194g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,368g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,635g

Hiilihydraatit

97,89g

38%

Sokereita

0,82g

Kuitua

2,1g

Proteiinia

10,86g

22%

Suola

3,36g

56%

Kolesterolia

0mg

Kalium

164mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	45
1 annos (162 g)	73
1 unssi, kuiva, lopputuloksena	84
1 kuppi, valmistettuna	109
1 kuppi, kuiva, valmistettuna	461

Samankaltaiset kohteet luokasta Ryynit

Pikamannaryynit

Maustetut Pikamannaryynit

Näytä lisää kohteen Ryynit ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.