Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Maapähkinät (Kuoria ei Syöty)
Maapähkinät (Kuoria ei Syöty)
Yleiset annoskoot
1 maapähkinä
1 unssi, kuorelliset, syötävät osat
1 annos (28 g)
1 kuppi, kuorelliset, syötävä sisältö
100 g
1 kuppi, kuorittu
Cal
599
Rasva
52,5 g
Hh
15,26 g
Prot
28,03 g
Kohteessa Maapähkinät (Kuoria ei Syöty) (100 g) on 599 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2506 kJ
30%
599 kcal
Rasvaa
52,5g
75%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,673g
43%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
25,936g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
15,269g
Hiilihydraatit
15,26g
6%
Sokereita
4,18g
5%
Kuitua
9,4g
Proteiinia
28,03g
56%
Suola
0,8g
13%
Kolesterolia
0mg
Kalium
726mg
36%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
21 elo 07 07.33 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 maapähkinä
11
1 unssi, kuorelliset, syötävät osat
126
1 annos
(28 g)
168
1 kuppi, kuorelliset, syötävä sisältö
305
100 g
599
1 kuppi, kuorittu
863
Samankaltaiset kohteet luokasta Maapähkinät
Kuivapaahdetut Maapähkinät (Suolaa lisätty)
Kuivapaahdetut ja Suolatut Maapähkinät
Maapähkinät
Hunajapaahdetut Maapähkinät
Keitetyt Maapähkinät
Näytä lisää kohteen Maapähkinät ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät
Pähkinäsekoitukset
Saksanpähkinät
Pekaanipähkinät
Cashewpähkinät
Mantelit
Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja
Katso myös
Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Näytä lisää
Suomi