FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Maapähkinät (Kuoria ei Syöty)

Yleiset annoskoot

Cal

305

Rasva

26,78 g

Hh

7,78 g

Prot

14,3 g

Kohteessa Maapähkinät (Kuoria ei Syöty) (1 kuppi, kuorelliset, syötävä sisältö) on 305 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi, kuorelliset, syötävä sisältö

Energiaa

1278 kJ

15%

305 kcal

Rasvaa

26,78g

38%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,423g

22%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

13,227g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

7,787g

Hiilihydraatit

7,78g

3%

Sokereita

2,13g

2%

Kuitua

4,8g

Proteiinia

14,3g

29%

Suola

0,41g

7%

Kolesterolia

0mg

Kalium

370mg

19%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 maapähkinä	11
1 unssi, kuorelliset, syötävät osat	126
1 annos (28 g)	168
1 kuppi, kuorelliset, syötävä sisältö	305
100 g	599
1 kuppi, kuorittu	863

Samankaltaiset kohteet luokasta Maapähkinät

Kuivapaahdetut ja Suolatut Maapähkinät

Kuivapaahdetut Maapähkinät (Suolaa lisätty)

Keitetyt Maapähkinät

Hunajapaahdetut Maapähkinät

Näytä lisää kohteen Maapähkinät ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät

Saksanpähkinät

Pekaanipähkinät

Cashewpähkinät

Pähkinäsekoitukset

Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja

Katso myös

Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)

Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.