Lihapyörykät (Sianliha) (100 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

696 kJ

166 kcal

Rasvaa

6,98g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,02g

10%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,045g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,267g

Hiilihydraatit

4,76g

Sokereita

0,51g

Kuitua

0,2g

Proteiinia

19,83g

40%

Suola

1,99g

33%

Kolesterolia

83mg

Kalium

287mg

14%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	10 touko 20 08.46 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni	23
1 keskikokoinen	47
1 iso	70
100 g	166
1 annos (108 g)	180

Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapullat

Kanapyörykät

Lihapyörykät (Kalkkunaliha)

Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha)

Lihapyörykät (Naudanliha)

Näytä lisää kohteen Lihapullat ravintotietoja

Katso myös

Lihamureke (Nauta tai Sianliha)

Sianliha

Kevätkääryle (Sianliha)

Sianliha ja Paistettu Riisi

Dulano Maksapatee Sianliha

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.