Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha) (1 annos) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (108 g)

Energiaa

806 kJ

10%

193 kcal

Rasvaa

11g

16%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,089g

20%

Transrasvaa

0,503g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

4,68g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,653g

Hiilihydraatit

7,72g

Sokereita

1,54g

Kuitua

0,5g

Proteiinia

14,69g

29%

Suola

1,22g

20%

Kolesterolia

78mg

Kalium

262mg

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	10 touko 20 08.46 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 cocktail	12
1 pieni	25
1 keskikokoinen	50
1 iso	75
100 g	178
1 annos (108 g)	193

Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapullat

Lihapyörykät (Kalkkunaliha)

Kanapyörykät

Lihapyörykät (Naudanliha)

Lihapyörykät (Sianliha)

Näytä lisää kohteen Lihapullat ravintotietoja

Katso myös

Kuivaliha (Nauta)

Lihamureke (Nauta tai Sianliha)

Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)

Savustettu tai Suolattu Pekoni

Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.