Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 keskikokoinen

Energiaa

209 kJ

50 kcal

Rasvaa

2,85g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,06g

Transrasvaa

0,13g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,213g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,169g

Hiilihydraatit

Sokereita

0,4g

Kuitua

0,1g

Proteiinia

3,81g

Suola

0,32g

Kolesterolia

20mg

Kalium

68mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	10 touko 20 08.46 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 cocktail	12
1 pieni	25
1 kuutiotuuma	34
1 unssi, raaka (kypsennyksen jälkeen)	39
1 keskikokoinen	50
1 iso	75
100 g	178
1 annos (108 g)	193
1 kuppi	250

Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapullat

Lihapyörykät (Naudanliha)

Lihapyörykät (Kalkkunaliha)

Kanapyörykät

Lihapyörykät (Sianliha)

Näytä lisää kohteen Lihapullat ravintotietoja

Katso myös

Pippuri (Punainen tai Cayenne)

Kuivaliha (Nauta)

Lihamureke (Nauta tai Sianliha)

Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)

Savustettu tai Suolattu Pekoni

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.