Lihapata

Yleiset annoskoot

Cal

103

Rasva

5,34 g

2,39 g

Prot

11,03 g

Kohteessa Lihapata (100 g) on 103 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

429 kJ

103 kcal

Rasvaa

5,34g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,766g

29%

Transrasvaa

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

7,608g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,628g

Hiilihydraatit

2,39g

Sokereita

0,63g

Kuitua

0,8g

Proteiinia

11,03g

22%

Suola

0,73g

12%

Kolesterolia

83mg

Kalium

414mg

21%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	13 touko 20 02.54 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	103
1 annos (240 g)	246

Samankaltaiset kohteet luokasta Pataruoat

Kasvispata (ilman Lihaa)

Nautapata Perunoilla ja Kasviksilla Tomaattikastikkeessa

Näytä lisää kohteen Pataruoat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)

Naudanjauheliha

Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös

Palapaisti

Karjalanpaisti

Reilu Uunivalmis Lihapata

Korpela Meksikolainen Lihapata

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.