Lihamureke

Yleiset annoskoot

Cal

220

Rasva

13,08 g

7,04 g

Prot

17,45 g

Kohteessa Lihamureke (1 keskikokoinen siivu) on 220 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 keskikokoinen siivu

Energiaa

922 kJ

11%

220 kcal

Rasvaa

13,08g

19%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,304g

22%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

5,677g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,473g

Hiilihydraatit

7,04g

Sokereita

1,75g

Kuitua

0,4g

Proteiinia

17,45g

35%

Suola

1,12g

19%

Kolesterolia

85mg

Kalium

297mg

15%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni tai ohut siivu	175
100 g	204
1 keskikokoinen siivu	220
1 annos (108 g)	220
1 iso siivu	294

Samankaltaiset kohteet luokasta Lihamureke

Lihamureke (Nauta tai Sianliha)

Lihamureke (Naudanliha)

Lihamureke (Kana tai Kalkkuna)

Näytä lisää kohteen Lihamureke ravintotietoja

Katso myös

Valio Lihamureke

Atria Uunivalmis Jauhelihamureke

Mureke

Tamminen Lihamureke

Saarioinen Häränmurekepihvi

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.