Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Lihamureke
Lihamureke
Yleiset annoskoot
1 pieni tai ohut siivu
100 g
1 keskikokoinen siivu
1 annos (108 g)
1 iso siivu
Cal
204
Rasva
12,11 g
Hh
6,52 g
Prot
16,16 g
Kohteessa Lihamureke (100 g) on 204 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
854 kJ
10%
204 kcal
Rasvaa
12,11g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,985g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,256g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,438g
Hiilihydraatit
6,52g
3%
Sokereita
1,62g
2%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
16,16g
32%
Suola
1,04g
17%
Kolesterolia
79mg
Kalium
275mg
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
21 elo 07 07.33 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 pieni tai ohut siivu
175
100 g
204
1 keskikokoinen siivu
220
1 annos
(108 g)
220
1 iso siivu
294
Samankaltaiset kohteet luokasta Lihamureke
Lihamureke (Kana tai Kalkkuna)
Lihamureke (Nauta tai Sianliha)
Lihamureke (Naudanliha)
Näytä lisää kohteen Lihamureke ravintotietoja
Katso myös
Atria Uunivalmis Jauhelihamureke
Valio Lihamureke
Mureke
Tamminen Lihamureke
Saarioinen Häränmurekepihvi
Näytä lisää
Suomi