Liha

Yleiset annoskoot

Cal

287

Rasva

19,29 g

0 g

Prot

26,41 g

Kohteessa Liha (100 g) on 287 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1201 kJ

14%

287 kcal

Rasvaa

19,29g

28%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

7,631g

38%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

8,246g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,699g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

26,41g

53%

Suola

0,96g

16%

Kolesterolia

87mg

Kalium

315mg

16%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi, luuton, paistettu	81
1 annos (85 g)	244
100 g	287
1 kuppi, paistettu, kuutioitu	385

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat

Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös

Palapaisti

HK Lihasuikale

Snellman Porsaan Lihasuikale

Karjalanpaisti

Hirviriistaeläinten Liha

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.