FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Leivitetyt Ranskalaiset Perunat

Yleiset annoskoot

Cal

322

Rasva

19,6 g

31,14 g

Prot

5,83 g

Kohteessa Leivitetyt Ranskalaiset Perunat (100 g) on 322 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1347 kJ

16%

322 kcal

Rasvaa

19,6g

28%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,573g

18%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

7,795g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

7,22g

Hiilihydraatit

31,14g

12%

Sokereita

4,32g

Kuitua

1,6g

Proteiinia

5,83g

12%

Suola

1,02g

17%

Kolesterolia

1mg

Kalium

321mg

16%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 10 perunan annos (5 cm - 9 cm)	161
1 10 suikaleen annos	171
1 kuppi, suikaleet	184
1 annos (72 g)	232
1 kuppi	232
1 kuppi, suikaloitu	283
100 g	322
1 pikaruokatilaus	435
1 suuri pikaruokatilaus	638

Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat

Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)

Ranskalaiset Perunat

Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)

Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Perunamuusi

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Paistettu Peruna

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Peruna (Kuorineen)

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Katso myös

Uudet Perunat

Uunipaistettu Porsaankyljys (myös Leivitetyt ja Maustetut)

Leivitetyt Sipulirenkaat

Paistetut Perunat

Paistetut Katkaravut (myös Leivitetyt)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.