FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Leivitetyt Ranskalaiset Perunat

Yleiset annoskoot

Cal

232

Rasva

14,11 g

22,42 g

Prot

4,2 g

Kohteessa Leivitetyt Ranskalaiset Perunat (1 annos) on 232 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (72 g)

Energiaa

970 kJ

12%

232 kcal

Rasvaa

14,11g

20%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,572g

13%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

5,612g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

5,198g

Hiilihydraatit

22,42g

Sokereita

3,11g

Kuitua

1,2g

Proteiinia

4,2g

Suola

0,74g

12%

Kolesterolia

1mg

Kalium

231mg

12%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 10 perunan annos (5 cm - 9 cm)	161
1 10 suikaleen annos	171
1 kuppi, suikaleet	184
1 annos (72 g)	232
1 kuppi	232
1 kuppi, suikaloitu	283
100 g	322
1 pikaruokatilaus	435
1 suuri pikaruokatilaus	638

Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat

Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)

Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)

Ranskalaiset Perunat

Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Paistettu Peruna

Perunamuusi

Peruna (Kuorineen)

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Katso myös

Uudet Perunat

Uunipaistettu Porsaankyljys (myös Leivitetyt ja Maustetut)

Leivitetyt Sipulirenkaat

Paistetut Perunat

Chico's Ranskalaiset Perunat

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.