Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Leivitetyt Ranskalaiset Perunat
Leivitetyt Ranskalaiset Perunat
Yleiset annoskoot
1 10 perunan annos (5 cm - 9 cm)
1 10 suikaleen annos
1 kuppi, suikaleet
1 annos (72 g)
1 kuppi
1 kuppi, suikaloitu
100 g
1 pikaruokatilaus
1 suuri pikaruokatilaus
Cal
171
Rasva
10,39 g
Hh
16,5 g
Prot
3,09 g
Kohteessa Leivitetyt Ranskalaiset Perunat (1 10 suikaleen annos) on 171 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 10 suikaleen annos
annosta kohti
% RI*
Energiaa
714 kJ
9%
171 kcal
Rasvaa
10,39g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,894g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,131g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,827g
Hiilihydraatit
16,5g
6%
Sokereita
2,29g
3%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
3,09g
6%
Suola
0,54g
9%
Kolesterolia
1mg
Kalium
170mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
21 elo 07 07.33 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 10 perunan annos
(5 cm - 9 cm)
161
1 10 suikaleen annos
171
1 kuppi, suikaleet
184
1 annos
(72 g)
232
1 kuppi
232
1 kuppi, suikaloitu
283
100 g
322
1 pikaruokatilaus
435
1 suuri pikaruokatilaus
638
Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat
Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)
Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)
Ranskalaiset Perunat
Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat
Peruna (Kuorineen)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Paistettu Peruna
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunamuusi
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Katso myös
Leivitetyt Sipulirenkaat
Uudet Perunat
Paistetut Perunat
Chico's Ranskalaiset Perunat
Paistetut Katkaravut (myös Leivitetyt)
Näytä lisää
Suomi