Leivitetty Kala (100 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

833 kJ

10%

199 kcal

Rasvaa

11,37g

16%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,392g

12%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

4,952g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

3,312g

Hiilihydraatit

6,71g

Sokereita

0,41g

Kuitua

0,2g

Proteiinia

16,72g

33%

Suola

0,32g

Kolesterolia

66mg

Kalium

326mg

16%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 annos (85 g)	169
100 g	199
1 filee (16 cm x 9 cm x 1 cm)	267

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Katso myös

Paistettu Kalapihvi tai -Filee (Leivitetty)

Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi

Paistettu Turska (Leivitetty)

Leivitetty Kanapihvi Juustolla

Kana-Nuudelikeitto

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.