FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Lehtisalaatti Kananmunalla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla

Yleiset annoskoot

Cal

15

Rasva

0,77 g

Hh

1,03 g

Prot

1,06 g

Kohteessa Lehtisalaatti Kananmunalla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla (1 unssi) on 15 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 unssi

Energiaa

63 kJ

1%

15 kcal

Rasvaa

0,77g

1%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,234g

1%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,289g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,119g

Hiilihydraatit

1,03g

0%

Sokereita

0,62g

1%

Kuitua

0,3g

Proteiinia

1,06g

2%

Suola

0,04g

1%

Kolesterolia

29mg

Kalium

56mg

3%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi	15
1 kuppi	47
1 annos (88 g)	47
100 g	53

Samankaltaiset kohteet luokasta Puutarhasalaatti

Lehtisalaatti Avokadolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla

Lehtisalaatti Kananmunalla, Juustolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla

Lehtisalaatti Juuston, Tomaatin ja/tai Porkkanoiden kanssa

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)

Näytä lisää kohteen Puutarhasalaatti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit

Kananmunasalaatti

Salaatinlehtiä

Kreikkalainen Salaatti

Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Katso myös

Taco Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla

Kanasalaatti Kananmunalla

Taco Naudanlihalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.