Lehtikaali

Yleiset annoskoot
Cal
53
Rasva
0,74 g
Hh
10,61 g
Prot
3,5 g
Kohteessa Lehtikaali (106 g) on 53 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
106 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
222 kJ
3%
53 kcal
Rasvaa
0,74g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,096g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,055g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,358g
Hiilihydraatit
10,61g
4%
Sokereita
-
Kuitua
2,1g
Proteiinia
3,5g
7%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
474mg
24%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Lehtikaali

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Katso myös