Lampaanpaisti (100 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1113 kJ

13%

266 kcal

Rasvaa

18,15g

26%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

7,633g

38%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

7,533g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,394g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

23,93g

48%

Suola

0,57g

10%

Kolesterolia

92mg

Kalium

281mg

14%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 ohut leike (n. 7,5 cm halkaisija x 0,3 cm)	37
1 paksu leike (n. 7,5 cm halkaisija x 1 cm)	112
1 annos (85 g)	226
100 g	266

Samankaltaiset kohteet luokasta Lammas

Lammas

Lampaanjauheliha

Lampaankyljys (Liha ja Rasva Syöty)

Lampaankyljys (Rasvaiset Osat Jätetty Syömättä)

Näytä lisää kohteen Lammas ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.