Lampaanpaisti (1 ohut leike) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 ohut leike (n. 7,5 cm halkaisija x 0,3 cm)

Energiaa

156 kJ

37 kcal

Rasvaa

2,54g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,069g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,055g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,195g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

3,35g

Suola

0,08g

Kolesterolia

13mg

Kalium

39mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 ohut leike (n. 7,5 cm halkaisija x 0,3 cm)	37
1 paksu leike (n. 7,5 cm halkaisija x 1 cm)	112
1 annos (85 g)	226
100 g	266

Samankaltaiset kohteet luokasta Lammas

Lammas

Lampaanjauheliha

Lampaankyljys (Liha ja Rasva Syöty)

Lampaankyljys (Rasvaiset Osat Jätetty Syömättä)

Näytä lisää kohteen Lammas ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.