Lampaankyljys

Yleiset annoskoot

Cal

226

Rasva

17,55 g

0 g

Prot

15,86 g

Kohteessa Lampaankyljys (1 pieni) on 226 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pieni (112 g, luut paikallaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Energiaa

946 kJ

11%

226 kcal

Rasvaa

17,55g

25%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

7,669g

38%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

7,186g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,302g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

15,86g

32%

Suola

0,70g

12%

Kolesterolia

68mg

Kalium

184mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi, luuton, paistettu	89
1 pieni (112 g, luut paikallaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	226
100 g	314
1 keskikokoinen (170 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	342
1 iso (225 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	455

Samankaltaiset kohteet luokasta Lampaankyljykset

Lampaankyljys (Rasvaiset Osat Jätetty Syömättä)

Näytä lisää kohteen Lampaankyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Lammas

Lampaankyljys (Liha ja Rasva Syöty)

Lampaanjauheliha

Lampaanpaisti

Lammas

Näytä lisää kohteen Lammas ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.