Kvinoa

Yleiset annoskoot
Cal
636
Rasva
9,86 g
Hh
117,13 g
Prot
22,27 g
Kohteessa Kvinoa (1 kuppi) on 636 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2660 kJ
32%
636 kcal
Rasvaa
9,86g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,003g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,61g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,99g
Hiilihydraatit
117,13g
45%
Sokereita
-
Kuitua
10g
Proteiinia
22,27g
45%
Suola
0,09g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1258mg
63%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 04 helmi 08 05.08 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset ruoat