Kurpitsapiirakka (1 pala) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pala (1/8 23 cm halkaisija)

Energiaa

1353 kJ

16%

323 kcal

Rasvaa

14,63g

21%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,749g

14%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

6,209g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

4,851g

Hiilihydraatit

42,04g

16%

Sokereita

21,34g

24%

Kuitua

4,2g

Proteiinia

6,01g

12%

Suola

1,08g

18%

Kolesterolia

31mg

Kalium

237mg

12%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	210
1 pala (1/8 23 cm halkaisija)	323
1 annos (154 g)	323

Samankaltaiset kohteet luokasta Piirakat

Kirsikkapiirakka

Marenkipiiras (Sitruuna)

Omenapiirakka

Mustikkapiirakka

Pekaanipähkinäpiirakka

Näytä lisää kohteen Piirakat ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.