FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kuivapaahdetut Auringonkukan Siemenkodat (ilman Suolaa)

Yleiset annoskoot

Cal

745

Rasva

63,74 g

30,81 g

Prot

24,74 g

Kohteessa Kuivapaahdetut Auringonkukan Siemenkodat (ilman Suolaa) (1 kuppi, kuorittu) on 745 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi, kuorittu

Energiaa

3117 kJ

37%

745 kcal

Rasvaa

63,74g

91%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

6,68g

33%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

12,166g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

42,092g

Hiilihydraatit

30,81g

12%

Sokereita

3,49g

Kuitua

14,2g

Proteiinia

24,74g

49%

Suola

0,01g

Kolesterolia

0mg

Kalium

1088mg

54%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	582
1 kuppi, kuorittu	745

Samankaltaiset kohteet luokasta Auringonkukansiemenet

Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)

Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)

Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)

Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)

Näytä lisää kohteen Auringonkukansiemenet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Siemenet

Pellavansiemenet

Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)

Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)

Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Katso myös

Kuivapaahdetut Cashewpähkinät

Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa

Soijapavut (Kypsennetty ilman Rasvaa)

Paistettu Riisi ilman Lihaa

Paahdetut Cashewpähkinät (ilman Suolaa)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.