FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kuivaliha (Nauta)

Yleiset annoskoot

Cal

123

Rasva

7,68 g

Hh

3,3 g

Prot

9,96 g

Kohteessa Kuivaliha (Nauta) (1 annos) on 123 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (30 g)

Energiaa

515 kJ

6%

123 kcal

Rasvaa

7,68g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,255g

16%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,392g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,303g

Hiilihydraatit

3,3g

1%

Sokereita

2,7g

3%

Kuitua

0,5g

Proteiinia

9,96g

20%

Suola

1,66g

28%

Kolesterolia

14mg

Kalium

179mg

9%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 kuutiotuuma	49
1 unssi	116
1 annos (30 g)	123
1 kuppi, palat	369
100 g	410

Samankaltaiset kohteet luokasta Kuivaliha

Naudan Kuivaliha

Näytä lisää kohteen Kuivaliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha

Suolaliha (Nauta)

Naudanlihapihvi

Paahdettu Naudanliha

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)

Naudanjauheliha

Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös

Lihamureke (Nauta tai Sianliha)

Suolaliha (Nauta, Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha)

Snellman Nauta Eetvartti

Tapolan Kuivaliha Snack

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.