FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kovat Pretzelit

Yleiset annoskoot

Cal

380

Rasva

2,63 g

79,76 g

Prot

10,34 g

Kohteessa Kovat Pretzelit (100 g) on 380 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1590 kJ

19%

380 kcal

Rasvaa

2,63g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,501g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,222g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,107g

Hiilihydraatit

79,76g

31%

Sokereita

2,76g

Kuitua

Proteiinia

10,34g

21%

Suola

3,39g

57%

Kolesterolia

0mg

Kalium

146mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 yhden renkaan pretzel	8
1 pretzel (myös nuggetit)	11
1 1-3 renkaan pretzel	11
1 10 pretzel-tikun annos (6,5 cm pitkä x 0,3 cm halkaisija)	19
1 pala (7,5 cm x 1,25 cm halkaisija)	19
1 ohut (8,5 cm x 6 cm x 0,6 cm)	23
1 pala (19 cm x 1,25 cm halkaisija)	53
1 hollantilainen pretzel, 3 reikää (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm)	61
1 yksittäinen pakkaus	106
1 annos (28 g)	106
1 kuppi pienikokoisia	152
1 kuppi	152
1 kuppi, renkaat	152
1 kuppi, ohuet palat	171
1 pieni pussi	228
1 kuppi, murustettu	228
100 g	380

Samankaltaiset kohteet luokasta Pretzelit

Pehmeät Pretzelit

Pretzelit (Vahvasti Suolattu)

Monijyväpretzel (Kova)

Pretzelit

Näytä lisää kohteen Pretzelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat

Voileipäkeksit

Popcorn

Perunalastut

Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.