FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kovat Pretzelit

Yleiset annoskoot

Cal

171

Rasva

1,18 g

35,89 g

Prot

4,65 g

Kohteessa Kovat Pretzelit (1 kuppi, ohuet palat) on 171 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi, ohuet palat

Energiaa

715 kJ

171 kcal

Rasvaa

1,18g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,225g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,55g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,498g

Hiilihydraatit

35,89g

14%

Sokereita

1,24g

Kuitua

1,4g

Proteiinia

4,65g

Suola

1,53g

25%

Kolesterolia

0mg

Kalium

66mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 yhden renkaan pretzel	8
1 pretzel (myös nuggetit)	11
1 1-3 renkaan pretzel	11
1 10 pretzel-tikun annos (6,5 cm pitkä x 0,3 cm halkaisija)	19
1 pala (7,5 cm x 1,25 cm halkaisija)	19
1 ohut (8,5 cm x 6 cm x 0,6 cm)	23
1 pala (19 cm x 1,25 cm halkaisija)	53
1 hollantilainen pretzel, 3 reikää (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm)	61
1 yksittäinen pakkaus	106
1 annos (28 g)	106
1 kuppi pienikokoisia	152
1 kuppi	152
1 kuppi, renkaat	152
1 kuppi, ohuet palat	171
1 pieni pussi	228
1 kuppi, murustettu	228
100 g	380

Samankaltaiset kohteet luokasta Pretzelit

Monijyväpretzel (Kova)

Pretzelit (Vahvasti Suolattu)

Pehmeät Pretzelit

Pretzelit

Näytä lisää kohteen Pretzelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat

Perunalastut

Popcorn

Voileipäkeksit

Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.