FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kovat Pretzelit

Yleiset annoskoot

Cal

Rasva

0,13 g

3,99 g

Prot

0,52 g

Kohteessa Kovat Pretzelit (1 10 pretzel-tikun annos) on 19 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 10 pretzel-tikun annos (6,5 cm pitkä x 0,3 cm halkaisija)

Energiaa

79 kJ

19 kcal

Rasvaa

0,13g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,025g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,061g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,055g

Hiilihydraatit

3,99g

Sokereita

0,14g

Kuitua

0,2g

Proteiinia

0,52g

Suola

0,17g

Kolesterolia

0mg

Kalium

7mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 yhden renkaan pretzel	8
1 pretzel (myös nuggetit)	11
1 1-3 renkaan pretzel	11
1 10 pretzel-tikun annos (6,5 cm pitkä x 0,3 cm halkaisija)	19
1 pala (7,5 cm x 1,25 cm halkaisija)	19
1 ohut (8,5 cm x 6 cm x 0,6 cm)	23
1 pala (19 cm x 1,25 cm halkaisija)	53
1 hollantilainen pretzel, 3 reikää (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm)	61
1 yksittäinen pakkaus	106
1 annos (28 g)	106
1 kuppi pienikokoisia	152
1 kuppi	152
1 kuppi, renkaat	152
1 kuppi, ohuet palat	171
1 pieni pussi	228
1 kuppi, murustettu	228
100 g	380

Samankaltaiset kohteet luokasta Pretzelit

Pretzelit (Vahvasti Suolattu)

Pretzelit

Monijyväpretzel (Kova)

Pehmeät Pretzelit

Näytä lisää kohteen Pretzelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat

Voileipäkeksit

Popcorn

Perunalastut

Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.