Kovat Leipätikut (1 keskikokoinen) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 keskikokoinen (n. 12 cm pitkä)

Energiaa

172 kJ

41 kcal

Rasvaa

0,95g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,141g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,357g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,363g

Hiilihydraatit

6,84g

Sokereita

0,13g

Kuitua

0,3g

Proteiinia

1,2g

Suola

0,16g

Kolesterolia

0mg

Kalium

12mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 leipätikku (pituus n. 6,5 cm)	8
1 pieni (n. 10,5 cm pitkä)	21
1 annos (10 g)	41
1 keskikokoinen (n. 12 cm pitkä)	41
1 iso (pituus n. 13,5 cm)	82
1 erittäin suuri (pituus n. 17 cm)	144
100 g	412

Samankaltaiset kohteet luokasta Patongit

Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa

Pehmeät Leipätikut

Leipätikut

Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat

Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös

Ranskalaiset Leipätikut

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.