Kolja

Yleiset annoskoot
Cal
14
Rasva
0,41 g
Hh
0,05 g
Prot
2,43 g
Kohteessa Kolja (1 kuutiotuuma, keitetty luun kanssa) on 14 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuutiotuuma, keitetty luun kanssa (luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
59 kJ
1%
14 kcal
Rasvaa
0,41g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,076g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,164g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,124g
Hiilihydraatit
0,05g
0%
Sokereita
0,01g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
2,43g
5%
Suola
0,11g
2%
Kolesterolia
7mg
Kalium
41mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Katso myös