FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kikherneet

Yleiset annoskoot

Cal

29

Rasva

0,48 g

Hh

4,8 g

Prot

1,53 g

Kohteessa Kikherneet (1 10 herneen annos) on 29 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 10 herneen annos

Energiaa

120 kJ

1%

29 kcal

Rasvaa

0,48g

1%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,05g

0%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,107g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,213g

Hiilihydraatit

4,8g

2%

Sokereita

0,85g

1%

Kuitua

1,4g

Proteiinia

1,53g

3%

Suola

0,10g

2%

Kolesterolia

0mg

Kalium

69mg

3%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	10 touko 20 08.30 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 10 herneen annos	29
1 annos (82 g)	148
100 g	180
1 kuppi	295
1 450 g säilyke (valutettu)	522

Samankaltaiset kohteet luokasta Pavut

Pavut (Vihreät)

Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)

Näytä lisää kohteen Pavut ravintotietoja

Katso myös

Pirkka Kikherneet Suolaliemessä

GoGreen Luomu Kikherneet

X-Tra Kikherneet

Rainbow Kikherneet

Freshona Chickpeas Kikherneet

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.