FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Katkaravut

Yleiset annoskoot

Cal

121

Rasva

1,97 g

1,04 g

Prot

23,16 g

Kohteessa Katkaravut (1 kuppi, kuorittu, raaka) on 121 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi, kuorittu, raaka (kypsennyksen jälkeen)

Energiaa

506 kJ

121 kcal

Rasvaa

1,97g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,374g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,289g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,763g

Hiilihydraatit

1,04g

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

23,16g

46%

Suola

1,35g

23%

Kolesterolia

173mg

Kalium

211mg

11%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	07 touko 20 07.44 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni (kuoritut)	4
1 keskikokoinen (kuoritut)	5
1 iso (kuoritut)	6
1 annos (85 g)	89
1 kuppi, kuorineen, paistettu (kuori poistettu)	91
100 g	105
1 kuppi, kuorittu, raaka (kypsennyksen jälkeen)	121
1 kuppi, valmistettuna	152

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät

Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös

Pirkka Katkaravut

Coop Isot Katkaravut

Rainbow Katkaravut

Pirkka Isot Katkaravut

X-Tra Katkaravut

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.