Katkaravut kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

440 kJ

105 kcal

Rasvaa

1,72g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,325g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,251g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,663g

Hiilihydraatit

0,9g

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

20,14g

40%

Suola

1,18g

20%

Kolesterolia

151mg

Kalium

183mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	07 touko 20 07.44 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni (kuoritut)	4
1 keskikokoinen (kuoritut)	5
1 iso (kuoritut)	6
1 annos (85 g)	89
1 kuppi, kuorineen, paistettu (kuori poistettu)	91
100 g	105
1 kuppi, kuorittu, raaka (kypsennyksen jälkeen)	121
1 kuppi, valmistettuna	152

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät

Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös

Pirkka Katkaravut

Coop Isot Katkaravut

Rainbow Katkaravut

Pirkka Isot Katkaravut

X-Tra Katkaravut

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.