Katkarapukevätkääryle (100 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

436 kJ

104 kcal

Rasvaa

4,64g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,906g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,992g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,356g

Hiilihydraatit

11,55g

Sokereita

0,84g

Kuitua

0,9g

Proteiinia

4,09g

Suola

0,94g

16%

Kolesterolia

51mg

Kalium

113mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	10 touko 20 08.30 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni	14
1 kevätkääryle	67
1 annos (64 g)	67
100 g	104
1 kuppi	130

Samankaltaiset kohteet luokasta Kevätkääryleet

Kanakevätkääryle

Kevätkääryle (Sianliha)

Kasviskevätkääryle

Näytä lisää kohteen Kevätkääryleet ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.